Rodzina w równowadze – cykl integracyjnych spotkań prozdrowotnych

od czerwca do grudnia 2026 roku

„Rodzina w równowadze” to program profilaktyki zdrowia skierowany do rodzin z dziećmi. Projekt odpowiada na współczesne wyzwania związane ze spadkiem aktywności fizycznej, pogarszającym się dobrostanem psychicznym oraz ograniczonym czasem spędzanym wspólnie przez rodziny. Łączy edukację zdrowotną, ruch i integrację, pomagając budować zdrowe nawyki oraz wzmacniać więzi rodzinne.

Projekt skierowany jest do rodzin, które chcą aktywnie zadbać o swoje zdrowie, relacje oraz wspólnie spędzać czas.

Projekt realizowany jest na terenie Gdańska.

Co oferujemy?

cykl rodzinnych spotkań prozdrowotnych
warsztaty promujące zdrowy styl życia i prawidłowe nawyki żywieniowe
wspólne aktywności ruchowe dostosowane do dzieci i dorosłych
zajęcia rozwijające umiejętność komunikacji i wzmacniające relacje rodzinne
integracyjne wydarzenia zachęcające do aktywnego spędzania czasu

Spotkania prowadzone są przez specjalistów z zakresu zdrowia, edukacji i aktywności fizycznej, którzy wspierają uczestników w budowaniu zdrowych nawyków możliwych do wykorzystania na co dzień.

Celem projektu jest poprawa dobrostanu psychicznego i fizycznego rodzin poprzez promocję zdrowego stylu życia, zwiększenie aktywności fizycznej oraz wzmacnianie więzi pomiędzy dziećmi i rodzicami.